Temps d'incertitude! 

• « Je ne sais pas ce que j’aime, je suis toujours fatigué(e).
• Je suis assez męlé, je ne sais plus quoi faire.
• Est-ce que j’accepte cette promotion ou pas, je veux, je ne veux pas.
• Je n’arrive plus ŕ me concentrer.
• Que faire avec mes placements RÉER.
• J’ai perdu mes repčres.
• J’ai des décisions importantes ŕ prendre et je n’arrive męme pas ŕ bouger.
• Des ręves moi? Je ne sais męme pas ce que je veux!
• Qui suis-je? »

L’attention tournée vers les inquiétudes voir la survie crée une perception d'un monde difficile, hostile oů la vie semble plus relever de la lutte que d'un joyeux événement. Cependant, vivre de cette façon limite notre pouvoir et nos possibilités. C'est une des raisons qui explique pourquoi beaucoup de personnes se sentent impuissantes et sont réguličrement en colčre, anxieuses, tristes ou déprimées.

Espérer que demain tout ira mieux…Quelquefois, l’espoir ne peut ętre qu’une attente insatisfaisante : espérer ętre heureux un jour, revoir des amis, rencontrer l’âme sśur, avoir un travail moins pénible, passer un examen, ętre mieux dans sa peau,…L’espoir peut aussi, me projeter dans l’avenir, attendant que quelque chose se passe, comme par magie. Connaissez-vous quelqu’un devenir peintre ou écrivain sans peindre ou écrire. Oui, il arrive que certaines choses arrivent toutes seules, mais c’est trčs rare.

L’espoir est proactif, il augmente la force de l’esprit et fournit l’enthousiasme nécessaire pour franchir les obstacles de l’existence.

Nous devons nourrir une croyance populaire qui dit que la vie est bonne et qu’elle apporte de bonnes choses. Mais il devient encore plus important de croire que nous sommes bons pour nous et que nous nous apportons de bonnes choses. Lorsque vous ętes avec la vie et non ŕ contre-courant, l’espoir vous habitant ainsi, vous serez alors munis d’un allié qui vous épaulera jusqu’ŕ l’arrivée de jours meilleurs. Cela vous permet d’atténuer la souffrance causée par l’inquiétude, le doute et vous procure un état qui peut vous soutenir pour vous projeter dans le futur, en élaborant des plans pour aller de l’avant.

Mais attention! Espérer avec confiance, en agissant et en profitant du moment présent et de la vie actuelle est essentiel.

Lorsque l’espoir est accompagné d’une foi inébranlable, l’aboutissement en est la récompense.

Un champion de sport cherche, analyse, s’interroge. Il y met tout son cśur, son attention et son esprit ŕ contribution. C’est toujours le joueur qui pense le mieux qui l’emporte. Tous ceux qui

ont réussi ont appris ŕ penser au-delŕ des apparences et des idées reçues.

De quelle inquiétude vous occuperez-vous ce mois-ci?